Kuidas kasutada eesnäärme masseerijat
2022-06-25
Põhinõuanne: kui meessoost sõbrad saavad kasutada eesnäärme masseerijat eesnäärme õigesti masseerimiseks, on see eesnäärme tervisele palju kasu. Eesnäärme masseerija kasutamisel tuleb tähelepanu pöörata paljudele asjadele. Enne kasutamist määrige hästi. Kasutades eesnäärme masseerijat masseerimiseks, pööra tähelepanu jõu valdamisele ning liigutused peavad olema õrnad.
Meeste eesnääre on väga habras organ. Igapäevaelus võivad mehed kergesti põhjustada prostatiiti, kui nad ei ole ettevaatlikud. Prostatiit võib põhjustada ureetra ärritust, mis mõjutab tõsiselt meeste vaimset tervist ja normaalset elu. Eesnäärme masseerija kasutamine eesnäärme masseerimiseks mõjub väga hästi prostatiidi ennetamisele ja ravile. Niisiis, kuidas kasutada eesnäärme masseerijat?
Enne eesnäärme masseerija kasutamist tuleb teha piisav määrimine ning eesnäärme masseerija ja pärak täielikult kokku määrida ja niisutada vaseliini või masseerijaga sobitatud libestipartneriga.
Kui surute eesnäärme masseerijat õrnalt ja aeglaselt sisse, kasutage masseerija sissehingamiseks anaalse sulgurlihase vabatahtlikku kokkutõmbumist. Masseerija surumisprotsessi ajal mõjutab eesnääret sulgurlihase loomulik pinguldav jõud, et saavutada massaaži efekt. Pärast masseerija sisselükkamist tõmmake masseerija käepidemest, et see välja tõsta, ja seejärel lõdvestage keha. Korrake seda, et lõpetada eesnäärme masseerijaga eesnäärme masseerimine.
Kui kasutate eesnäärme masseerijat, masseerige iga kord 3–5 minutit. Massaažiaeg ei tohiks olla liiga lühike ega liiga pikk. Kui aeg on liiga lühike, siis head massaažiefekti ei saavutata. Kui aeg on liiga pikk, on massaaž ülemäärane, mis toob kaasa liigse stimulatsiooni ning päraku ja eesnäärme kahjustuse. Kasutage massaažiteraapiaks eesnäärme masseerijat, tavaliselt 1-2 korda nädalas, iga kord vähemalt kolmepäevase vahega, ja vältige massaažipulga liiga sagedast kasutamist. Kui tunnete eesnäärme massaažipulgaga massaaži tehes valu, peate massaaži intensiivsust vähendama.
Eesnäärme masseerija kasutamine eesnäärme masseerimiseks annab suurt kasu eesnäärme vastupanuvõime parandamiseks, eesnäärmehaiguste, näiteks prostatiidi ennetamiseks ja raviks. Siiski peame valdama eesnäärme masseerija kasutamise õiget meetodit. Vale meetodi kasutamisel on lihtne eesnäärme kahjustusi tekitada. Lisaks massaažile peame eesnäärme paremaks kaitsmiseks kombineerima ka toitumist.
Meeste eesnääre on väga habras organ. Igapäevaelus võivad mehed kergesti põhjustada prostatiiti, kui nad ei ole ettevaatlikud. Prostatiit võib põhjustada ureetra ärritust, mis mõjutab tõsiselt meeste vaimset tervist ja normaalset elu. Eesnäärme masseerija kasutamine eesnäärme masseerimiseks mõjub väga hästi prostatiidi ennetamisele ja ravile. Niisiis, kuidas kasutada eesnäärme masseerijat?
Enne eesnäärme masseerija kasutamist tuleb teha piisav määrimine ning eesnäärme masseerija ja pärak täielikult kokku määrida ja niisutada vaseliini või masseerijaga sobitatud libestipartneriga.
Kui surute eesnäärme masseerijat õrnalt ja aeglaselt sisse, kasutage masseerija sissehingamiseks anaalse sulgurlihase vabatahtlikku kokkutõmbumist. Masseerija surumisprotsessi ajal mõjutab eesnääret sulgurlihase loomulik pinguldav jõud, et saavutada massaaži efekt. Pärast masseerija sisselükkamist tõmmake masseerija käepidemest, et see välja tõsta, ja seejärel lõdvestage keha. Korrake seda, et lõpetada eesnäärme masseerijaga eesnäärme masseerimine.
Kui kasutate eesnäärme masseerijat, masseerige iga kord 3–5 minutit. Massaažiaeg ei tohiks olla liiga lühike ega liiga pikk. Kui aeg on liiga lühike, siis head massaažiefekti ei saavutata. Kui aeg on liiga pikk, on massaaž ülemäärane, mis toob kaasa liigse stimulatsiooni ning päraku ja eesnäärme kahjustuse. Kasutage massaažiteraapiaks eesnäärme masseerijat, tavaliselt 1-2 korda nädalas, iga kord vähemalt kolmepäevase vahega, ja vältige massaažipulga liiga sagedast kasutamist. Kui tunnete eesnäärme massaažipulgaga massaaži tehes valu, peate massaaži intensiivsust vähendama.
Eesnäärme masseerija kasutamine eesnäärme masseerimiseks annab suurt kasu eesnäärme vastupanuvõime parandamiseks, eesnäärmehaiguste, näiteks prostatiidi ennetamiseks ja raviks. Siiski peame valdama eesnäärme masseerija kasutamise õiget meetodit. Vale meetodi kasutamisel on lihtne eesnäärme kahjustusi tekitada. Lisaks massaažile peame eesnäärme paremaks kaitsmiseks kombineerima ka toitumist.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy