Eesnäärme masseerija kasutamise demüstifitseerimine
2022-01-04
Meeste eesnääre on väga habras organ. Igapäevaelus võivad meessoost sõbrad kergesti prostatiiti põhjustada, kuni nad ei pööra tähelepanu. Prostatiit võib põhjustada kuseteede ärritust, mis võib tõsiselt mõjutada meeste vaimset tervist ja normaalset elu. Eesnäärme masseerijaga eesnäärme massaaž mõjub hästi prostatiidi ennetamisele ja ravile. Niisiis, milline on eesnäärme masseerija kasutamise meetod?
Enne eesnäärme masseerija kasutamist on vaja korralikult niisutada eesnäärme masseerija ja päraku osad vaseliini või masseerijale sobiva määrdepartneriga, et tagada piisav niisutamine.
Eesnäärme masseerija sisse surumisel peaks tegevus olema õrn ja aeglane. Kasutage masseerija sissehingamiseks anaalse sulgurlihase vabatahtlikku kokkutõmbumist. Masseerija surumisprotsessi ajal mõjutab eesnääret sulgurlihase loomulik pinguldav jõud, et saavutada massaažiefekt. Pärast masseerija sisselükkamist tõmmake selle tõstmiseks käepidemest ja seejärel lõdvestage keha. Nii et korduvalt saab eesnäärme masseerijaga eesnäärme masseerimise töö lõpule viia.
Eesnäärme masseerija kasutamisel masseerige iga kord 3–5 minutit. Massaažiaeg ei tohiks olla liiga lühike ega liiga pikk. Kui aeg on liiga lühike, siis head massaažiefekti ei saavutata. Kui aeg on liiga pikk, on massaaž üle massiivne, mis põhjustab päraku ja eesnäärme liigset stimuleerimist ja kahjustumist. Kasutage massaažiraviks eesnäärme masseerijat, tavaliselt 1-2 korda nädalas, iga kord vähemalt kolmepäevase vahega, ja vältige massaažipulga liiga sagedast kasutamist. Kui tunnete eesnäärme massaažipulgaga massaaži ajal valu, peate massaaži intensiivsust vähendama.
Enne eesnäärme masseerija kasutamist on vaja korralikult niisutada eesnäärme masseerija ja päraku osad vaseliini või masseerijale sobiva määrdepartneriga, et tagada piisav niisutamine.
Eesnäärme masseerija sisse surumisel peaks tegevus olema õrn ja aeglane. Kasutage masseerija sissehingamiseks anaalse sulgurlihase vabatahtlikku kokkutõmbumist. Masseerija surumisprotsessi ajal mõjutab eesnääret sulgurlihase loomulik pinguldav jõud, et saavutada massaažiefekt. Pärast masseerija sisselükkamist tõmmake selle tõstmiseks käepidemest ja seejärel lõdvestage keha. Nii et korduvalt saab eesnäärme masseerijaga eesnäärme masseerimise töö lõpule viia.
Eesnäärme masseerija kasutamisel masseerige iga kord 3–5 minutit. Massaažiaeg ei tohiks olla liiga lühike ega liiga pikk. Kui aeg on liiga lühike, siis head massaažiefekti ei saavutata. Kui aeg on liiga pikk, on massaaž üle massiivne, mis põhjustab päraku ja eesnäärme liigset stimuleerimist ja kahjustumist. Kasutage massaažiraviks eesnäärme masseerijat, tavaliselt 1-2 korda nädalas, iga kord vähemalt kolmepäevase vahega, ja vältige massaažipulga liiga sagedast kasutamist. Kui tunnete eesnäärme massaažipulgaga massaaži ajal valu, peate massaaži intensiivsust vähendama.
Masseerige eesnääret eesnäärme masseerijaga, millel on palju eeliseid eesnäärme resistentsuse parandamisel, prostatiidi ja teiste eesnäärmehaiguste ennetamisel ja ravimisel. Kuid me peame valdama eesnäärme masseerija kasutamise õiget meetodit, vale meetodi kasutamisel on eesnäärme kahjustamine lihtne. Lisaks massaažile peame eesnäärme paremaks kaitsmiseks kombineerima toitumist.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy